Séance d'ostéopathie Paris 12
Qu'est-ce que l'ostéopathie ?
L'ostéopathie est une thérapie manuelle qui se concentre sur l'ensemble du corps pour prévenir, détecter et traiter divers troubles musculo-squelettiques. Fondée sur l'idée que la structure et la fonction sont étroitement liées, l'ostéopathie considère l'individu dans sa globalité. On parle d'une prise en charge holistique.
L'ostéopathe utilise des techniques manuelles spécifiques, telles que des manipulations articulaires, des techniques musculaires ainsi que viscérales et crâniennes, pour améliorer la mobilité des articulations, soulager les douleurs et favoriser l'autoguérison du corps.
Contrairement aux traitements médicaux plus classiques (anti-douleurs, anti-inflammatoires...), l'ostéopathie prend en compte le patient dans sa globalité en cherchant à comprendre l'origine de ses symptômes, ce qui en fait une approche complémentaire à la médecine conventionnelle.
Définition de l'ostéopathie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
"L'ostéopathie est une approche des soins de santé qui repose sur l'utilisation de techniques manuelles pour diagnostiquer, traiter et prévenir les troubles fonctionnels du corps humain, en particulier ceux qui touchent le système musculo-squelettique. Elle considère que les problèmes de santé sont souvent liés à des déséquilibres dans la structure du corps et vise à améliorer la mobilité, la circulation et le fonctionnement général du corps. L'ostéopathie s'appuie sur la capacité du corps à se guérir lui-même."
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
Consulter un ostéopathe peut apporter de nombreux bienfaits pour la gestion des douleurs et l'amlioration de la santé générale. Il est pertinent de faire appel à un ostéopathe pour :
- soulager les douleurs musculo-squelettiques (lombaires, cervicales, tensions musculaires et articulaires, post-blessures,...)
- prévenir les blessures et améliorer la mobilité
- accompagner les troubles digestifs (ballonnements, constipation...) et respiratoires (asthme, douleur thoracique...)
- accompagner la grossesse
- traiter les maux de tête et les migraines
- améliorer le bien-être général
Qui peut consulter un ostéopathe ?
Adultes
Ils peuvent consulter pour des douleurs courantes, liées au stress, au mode de vie, à la posture ou encore des douleurs chroniques.
Sportifs
Amateurs ou professionnels, tous les sportifs peuvent consulter un ostéopathe pour prévenir des blessures, améliorer la mobilité et récupérer plus rapidement après des efforts physiques intenses ou des douleurs liées à la pratique du sport.
Femmes enceintes
Les femmes enceintes peuvent aussi consulter un ostéopathe pour soulager les douleurs lombaires, ligamentaires et toutes les tensions liées aux changements corporels qu'engendre une grossesse. Cela peut être utile également pour préparer le corps à l'accouchement en améliorant la mobilité du bassin et du diaphragme.
Nourrissons
L'ostéopathie est très fréquemment utilisée pour traiter certaines pathologies chez les nourrissons telles que les troubles digestifs (coliques, constipation, reflux...), les troubles du sommeil, les problématiques de "tête plate" (plagiocéphalie et brachycéphalie) ou les problèmes liés à l'accouchement (par exemple le torticolis congénital).
Enfants et adolescents
L'enfance regroupe plusieurs périodes de croissance rapide qui peuvent provoquer des douleurs musculaires et articulaires, notamment dans les jambes, le dos ou les genoux. L'ostéopathie peut être bénéfique pour soulager et accompagner ces douleurs au cours de la croissance.
Comment se déroule une séance d'ostéopathie ?
Une séance d'ostéopathie débute toujours par une phase d'interrogatoire afin de mieux connaitre le patient et son motif de consultation.
Ensuite, votre ostéopathe va effectuer des tests afin de comprendre l'origine de la douleur et le fonctionnement d'adaptation éventuel du patient.
Puis vient le traitement ostéopathique, c'est la phase la plus longue de la consultation. Le praticien va, à travers diverses techniques, redonner de la mobilité au niveau articulaire et musculaire, va drainer, faire circuler ainsi de ré-harmoniser les adaptations et compensations qui créent la douleur.
En fin de consultation, l'ostéopathe donne souvent des conseils pour le moment "post-consultation", mais aussi pour prévenir des prochaines douleurs. Votre ostéopathe, Gladys, sait aussi poser des bandes de kinésiologie, ce qui peut aider pour continuer de relâcher, drainer ou maintenir une structure même après la consultation.
Quels sont les outils utilisés par l'ostéopathe ?
Un ostéopathe utilise un panel de techniques très variées en fonction du contexte, du patient et de la zone à traiter.
Il utilise des techniques articulaires, impliquant le "crack" ou non, des techniques musculaires, des techniques viscérales, des techniques crâniennes ou des techniques fonctionnelles (fascias).
La pose de bande de kinésiologie peut aussi être très efficace après une consultation ostéopathique. Elles ont été créées par un chiropracteur japonais Kenzo Kase dans les années 1970. Il existe de nombreuses façons de les utiliser et de les poser. Par exemple, pour soulager un muscle ou au contraire l'aider à fonctionner, pour maintenir une structure, pour drainer un hématome, pour limiter les appréhensions post-blessure, etc. Votre ostéopathe, Gladys, est formée à la pose des bandes de kinésiologie mais est également formatrice de cette pratique pour d'autres professionnels.
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